グリーンスムージーダイエット効果研究所







グリーンスムージはダイエットに欠かせない「酵素」が豊富


グリーンスムージー グリーンスムージーには、今注目の酵素も多く含まれています。


酵素とは、動物や植物など、あらゆる生命体が
生きていくためには絶対に欠かせない栄養素

私たち人間の体内には、3000種類以上もの酵素があり、
消化や吸収、代謝などを司っています。

酵素が豊富にある体は、代謝が活発で
太りにくいのですが、酵素が不足してしまうと
疲れやすい、肌がボロボロ、太りやすいなど
慢性的な不調をきたしてしまうことも。


【あなたの酵素不足をCHECK】

以下の項目で当てはまるものはいくつありますか?
腹痛
  • なんだかいつも疲れが溜まっている
  • 肌のくすみがひどく不健康そうに見える
  • しっかり寝ても目の下のクマが取れない
  • 便秘がち、またはお腹を壊しやすい
  • 6時間以上寝ても、朝起きるのがつらい
  • 食後、すぐに眠くなる
  • 以前より風邪をひきやすくなった
  • 寝つきが悪く、夜中に目が覚めることも
  • 肩こりや腰痛がひどい
  • 身体の冷えやむくみが気になる


このなかで1つでも当てはまる項目があれば あなたの体内の酵素は不足しています。



年齢とともに減っていく体内の酵素


酵素は赤ちゃんの時には体内にたっぷりあるのですが
年齢とともに体内で作られる酵素の量は減っていき
生命活動に必要な分を補えなくなってしまいます。

酵素不足を解消するために、酵素が豊富な食事をとり
足りなくなった酵素を補う必要がある
のです。


グリーンスムージーには、酵素が豊富に含まれています。

酵素は生きている栄養素ですので、
50度以上に加熱してしまうと、死滅してしまいます。

ですので、生の野菜や果物をそのまま飲み物にした
グリーンスムージーで酵素を補うのが効率が良いのです。

酵素を補給することで、
消化・吸収がスムーズに促され腸内環境がよくなります。

また、体内に酵素が豊富にあれば
消化で使われていた酵素が、代謝酵素として働くようになり
代謝もUPし、その結果ダイエット効果も高まります。

体内の毒素がきちんと排出されることで
ダイエット以外にも、美肌効果やたまった疲れを解消するなど
体の不調が改善される効果も期待できるでしょう。


グリーンスムージーに豊富に含まれる酵素は
効果的にダイエットできるだけでなく

美容や健康維持にとても重要な働きをしてくれます。

グリーンスムージーを毎日摂って、酵素不足を解消しましょう。




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    【プロフィール紹介】

    プロフィール

    ダイエットレビュアーとして活躍する
    20~30代の3人組です!

    今、人気のグリーンスムージーを
    実際にお試ししました。

    ダイエットマニアの私たちが、
    本当に効果が実感できた
    グリーンスムージーを
    辛口レビューも交えて紹介しますね!

    あなたのグリーンスムージー選びの
    お役に立てればうれしく思います。