グリーンスムージはダイエットに欠かせない「酵素」が豊富

【あなたの酵素不足をCHECK】
以下の項目で当てはまるものはいくつありますか?

- なんだかいつも疲れが溜まっている
- 肌のくすみがひどく不健康そうに見える
- しっかり寝ても目の下のクマが取れない
- 便秘がち、またはお腹を壊しやすい
- 6時間以上寝ても、朝起きるのがつらい
- 食後、すぐに眠くなる
- 以前より風邪をひきやすくなった
- 寝つきが悪く、夜中に目が覚めることも
- 肩こりや腰痛がひどい
- 身体の冷えやむくみが気になる
年齢とともに減っていく体内の酵素
酵素は赤ちゃんの時には体内にたっぷりあるのですが 年齢とともに体内で作られる酵素の量は減っていき 生命活動に必要な分を補えなくなってしまいます。 酵素不足を解消するために、酵素が豊富な食事をとり 足りなくなった酵素を補う必要があるのです。 グリーンスムージーには、酵素が豊富に含まれています。 酵素は生きている栄養素ですので、 50度以上に加熱してしまうと、死滅してしまいます。 ですので、生の野菜や果物をそのまま飲み物にした グリーンスムージーで酵素を補うのが効率が良いのです。 酵素を補給することで、 消化・吸収がスムーズに促され腸内環境がよくなります。 また、体内に酵素が豊富にあれば 消化で使われていた酵素が、代謝酵素として働くようになり 代謝もUPし、その結果ダイエット効果も高まります。 体内の毒素がきちんと排出されることで ダイエット以外にも、美肌効果やたまった疲れを解消するなど 体の不調が改善される効果も期待できるでしょう。 グリーンスムージーに豊富に含まれる酵素は 効果的にダイエットできるだけでなく 美容や健康維持にとても重要な働きをしてくれます。 グリーンスムージーを毎日摂って、酵素不足を解消しましょう。