グリーンスムージーダイエット効果研究所








女性疑問 Question:
グリーンスムージーを飲んで、好転反応が出るの?


「体にいい」って聞いて飲み始めたグリーンスムージーなのに、

グリーンスムージーを飲み始めてから
なんとなくだるかったり、お腹が緩くなったり…。

あまり調子が良くない気がするけど、これって、「好転反応」でしょうか?
身体への悪影響はありませんか?




女医 Answer:
グリーンスムージー飲み始めは好転反応が出ることもあります



グリーンスムージーを飲み始めてすぐのころは、
確かに「好転反応」がでる方もいらっしゃいます。

だいたい、グリーンスムージーを飲み始めて
3~7日目に好転反応の症状が出ることが多いようです。

グリーンスムージーの好転反応の症状としては

腹痛
  • 頭痛
  • 腹痛
  • 吐き気
  • 眠気や倦怠感
  • 下痢 又は便秘
  • 肌荒れ   など

人によって、グリーンスムージーの
好転反応の症状はそれぞれですが、

どの症状も一時的なものなので心配することはありません。


グリーンスムージーを飲んだことで、
体内の消化や代謝をコントロールしている「酵素」が増え
体の中に溜まった、毒素や老廃物が
しっかり排せつされているのです。

体に悪影響を与えるどころか、
健康になるために、キレイになるために
身体が悪い部分を修復している証拠。


ですので、心配する必要はありませんよ。


グリーンスムージーを飲んで、好転反応が出た場合は
ゆっくり休息を取るなどしリラックスして過ごしましょう。

もし、どうしても好転反応の症状が気になる場合は
グリーンスムージーに加える水を増やしたり
飲む量を少なめにするなどし、調整してみてください。


また、好転反応の症状が治まらずいつまでたっても
上記の症状がある場合は、念のため
医師の診断を受けるようにしましょう。






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